当前位置:阿丽理财花草菠菜的价格 菠菜小知道
菠菜的价格 菠菜小知道
2022-08-09

大家对于菠菜应该都比较熟悉,它是一种我们经常食用的蔬菜,它里面含有丰富的营养元素,经常食用对身体是非常好的。下面小编带大家了解一下菠菜的价格情况:

菠菜的价格

菠菜总体价格为2.65元/斤。菠菜在不同的地方,受天气、当地消费的影响,价格也会随之不同。下面是按高度决定菠菜价格的价格情况:

高度15-20公分的价格在0.95-1元/斤左右,21-25公分的价格在0.8-0.9元/斤,26-30公分的价格在0.7-0.8元/斤,30公分以上的价格在0.45-0.65元/斤之间。

温馨提示:上述价格仅供参考,具体价格需亲跟商家协商定下来的为准。

菠菜小知道

菠菜的功效与作用

1.消食养胃

有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。也有助于中和胃酸,缓解胃痛。

2.止血凉血、活血祛瘀

适宜出血性疾病的患者。菠菜还可促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

3.降糖消渴

有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。

4.预防便秘

常食菠菜可保持肠内粪便湿润,以利通便。患有习惯性便秘者可常食用菠菜猪血汤。用鲜菠菜500克,洗净切成段;猪血250克,切成小块,和菠菜一起加适量的水煮成汤,调味后于餐中当菜吃,一日至少吃两次,常吃对习惯性便秘十分有效。

菠菜的食用注意事项

1.吃前先用开水烫

菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一。但是,炒菠菜前应用开水烫,这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸,才有利于人体吸收菠菜中的钙质。否则,既影响口味,又使营养价值降低。

2.别去根

人们在择菠菜时,习惯将菠菜根丢掉。春菠菜的根是红色的,茎叶为绿色,所以,很久以来,它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。我们强调春季吃菠菜忌去根,并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃,的确可惜。其实,菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,不含脂肪。尤其将菠菜根配以洋生姜食用,可控制或预防糖尿病。